فـــــوائد الرقص

[ولـــــدالديـــــره]

:pبسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:
:
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...

وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم


تحياتي الحلووه
((( ولـــــد الديـــــره)))

[الجنوبي]

ممع ان الردود لازم تكون للنساء لكن مواضيعك تجبرنا على المرور والرد ودمت

[كـاتـالـونـيـ]

طيب والعرضه..أكيد لها فوائد ...:D


أشكرك عالموضوع وتحياتي لك..

[المخزومي]

والله له فوائد والا ماله النسوان مايوقفووووووووووووووووووون
تقبل مروري

[ولـــــدالديـــــره]

اشكر كل من الجنوبي و المخزومي وكاتالوني عالرد الجميل وحااااب اقول لكاتالوني
ابشر بعزك ماطلبت انت امر وانا انفذ راح اجيب لك موضوع على فوائد العرضه
وانا بأنتظار وصولك من بر يطانيا وانشاء الله توصل بالسلامه ياقلب قلبي وياروح روحي
والشكر للجميع عالرد
((( ولــــــــــــــــد الديـــــــــــــــره )))

[صفا بقعاء]

مشكووووووووووووووووووووووور وتقبل مروري

[قاهرغرورك]

الله يعطيك العافيه بعد موضوعك هذا اللي ماتعرف ترقص
بتتريقص

[لحن الوجود]

مشكور على الموضوع

دمت بحفظ الرحمن

[هتون الغيم]

يعطيك العافية

[ولـــــدالديـــــره]

والله اشكر الجميع دون استثناء
والله الله الله يعطيكم على قد نياتكم

[الجـــــوووري]

يسلمووووووووو

[ولـــــدالديـــــره]

اشكر كل من الجنوبي و المخزومي وكاتالوني عالرد الجميل وحااااب اقول لكاتالوني
ابشر بعزك ماطلبت انت امر وانا انفذ راح اجيب لك موضوع على فوائد العرضه
وانا بأنتظار وصولك من بر يطانيا وانشاء الله توصل بالسلامه ياقلب قلبي وياروح روحي
والشكر للجميع عالرد
واتمنى المزيد من الردود عالموضوع
تقبلوا تحيات
((( ولــــــــــــــــد الديـــــــــــــــره )))

[ولـــــدالديـــــره]

الله يعطيكم العافيه جميعا
حاب اشكر كل من جوري الطايف- حلا زهران- ابو ريماس
الذين وقفوا معي وساندوني في جميع مواضيعي واشكرهم والله جزيل الشكر واقولهم الله يعطيكم العافيه
واتمنى من جميع الأعضاء المشاركه وابداء آرآهم والجواب بكل صراحه وشفافيه

تقبلو تحيات
((( ولـــــد الديـــــره )))

[ولـــــدالديـــــره]

فيكم حيل ترقصون...

[ريم]

يسلموووووووووووووووووووووووووو

[أبو عبدو]

أخي ولد الديرة
يقع معظم كتاب المنتديات في خطأ غير مقصود وهو كتابة كلمة
إن شاء الله
لأن ( إنشاء ) هنا بمعنى بناء أو تعبير
كما أشكرك على موضوع فوائد الرقص وبانتظار فوائد العرضة
أرجو ان تكون الأخلاق رياضية وتقبل النقد
وشكراً

[القناص]

الله يعطيك العفية